A periodicidade das sessões depende dos objectivos, da necessidade, da vontade e da disponibilidade de quem nos procura.
Cada pessoa é única, o que significa que o seu processo terapêutico também o será. Cabe ao processo ajustar-se à pessoa e não o inverso. Deste modo, a periodicidade será decidida em conjunto pela pessoa em acompanhamento e pela psicóloga, podendo ser ajustada ao longo do tempo.