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A Equipa

Somos uma equipa apaixonada por pessoas, pelo funcionamento humano e pela potencialidade de cada um. Apoiamos a nossa prática no acolhimento, no ver e escutar verdadeiramente o outro, na formação e aprendizagens contínuas.

Para nós, não existem dias iguais, sessões iguais, nem pessoas iguais – cada processo é único e merece toda a nossa compaixão, respeito e entrega.

Através das supervisões semanais, aprendemos em conjunto, acedemos a outras perspectivas e pensares, asseguramos que todas seguimos o modelo MAPA e estreitamos laços que nos permitem encontrar um lugar de pertença e um espírito de suporte.

Cada elemento da equipa é uma peça chave, com conhecimentos específicos e contributos inigualáveis.

Conheça a nossa equipa!

Barbara-Gama

Bárbara Gama

“Com a maternidade conheci o melhor de mim e senti o poder e a força das palavras Amor e Superação!

Com o Afonso ouvi e senti pela primeira vez a palavra mãe. Com a Benedita conheci o mundo da prematuridade, uma vez que nasceu com 26 semanas e um prognóstico muito reservado. Foram, e ainda são, muitas emoções que gerimos individualmente e em família acreditando que somos movidos pelo amor.

A minha experiência profissional, as vivências que a vida me proporcionou e fazer parte da equipa da 3m´s deram-me a oportunidade de seguir o que mais gosto, caminhar lado a lado e dedicar-me de coração a cada História e a cada Pessoa que procura a nossa equipa!”

Licenciada em Psicologia Clínica na CESPU - Instituto Universitário de Ciências da Saúde

Pós-graduada em Consulta de psicologia e psicoterapias

Pós-graduada em Neuropsicologia Clínica

Especialização Avançada em Psicologia da Gravidez e Parentalidade

Certificação em Parentalidade e Educação Positiva

Certificação de Profissionais de Saúde do Movimento Neurocompatível

Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 15180

Vanda Gomes

“O nascimento da nossa primeira filha, a Madalena, trouxe-me a força que me faltava para me dedicar a mim própria, ao meu autoconhecimento, e assim conseguir atingir os objectivos profissionais que tinha. Foi desta forma que cheguei à 3m’s e estou grata por isso.

Vejo nesta profissão um privilégio de poder ajudar os outros de uma forma bonita e transformadora. E que bom que é poder caminhar ao lado de pessoas corajosas e inspiradoras como são as que acompanhamos”.

Mestre em Psicologia Clínica pela FPUL – Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais

Certificação Internacional em Coaching

Doutoranda em Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade da Beira Interior (a desenvolver investigação na área da saúde mental perinatal)

Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 22541

Vanda-gomes
Helena-Oliveira

Helena Oliveira

“Psicóloga desde 2007, desenvolvi o meu percurso profissional nas áreas infanto-juvenil e do adulto. Durante a pandemia comecei a interessar-me pela área da Psicologia Perinatal, o que me levou a especializar nessa área. Durante essa formação, apaixonei-me pela Parentalidade, seguindo também os estudos nesse sentido.

Amante da vida, da natureza (ou não fosse escuteira) e das relações humanas. Prefiro ver o “copo meio cheio” em todas as situações e acredito no potencial do Ser Humano para ir em busca das mudanças que procura. Uso a empatia, a compreensão e o interesse genuíno para promover o empoderamento do outro”

Licenciada em Psicologia no ISMAI – Instituto Universitário da Maia

Pós-graduada em Psicologia da Gravidez e Parentalidade

Certificada em Parentalidade e Educação Positivas

Formação Avançada em Orientação e Aconselhamento Parental

Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 13743

Isabel Dias

“Mãe de um miúdo incrível, que me permitiu descobrir todo um universo dentro de mim que desconhecia e que fez de mim a pessoa que sou hoje, longe de ser perfeita, mas mais perto da minha essência: sensível, alegre, perspicaz e curiosa.

Acredito na possibilidade de fazer do mundo um sítio mais feliz, uma pessoa de cada vez”

Mestre em Neuropsicologia pela Universidade Católica Portuguesa

Pós-graduada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais

Pós-graduada em Avaliação Neuropsicológica

Formada em Mindfulness para a Saúde

Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 22084

Isabel-Dias
Miriam-Barradas

Miriam Barradas

“Menina de brilho no olhar e deslumbramento no coração. Mulher persistente e determinada. Mãe de duas meninas maravilhosas, fonte de força e inspiração.

Sou honesta, resiliente, emotiva, dedicada e muito feliz por ver vidas melhoradas e transformadas fruto do acompanhamento psicológico. Profissional totalmente apaixonada por apoiar pessoas e ajudá-las a viverem dias com mais significado, felicidade e propósito”.

Mestre em Psicoterapia Cognitiva-Comportamental e Integrativa pela FPUL – Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde

Formação em Terapia de Casal e Familiar

Formação em Educação Parental e Psicodrama

Especialista em Psicologia da Justiça e em Psicologia Comunitária

Orientadora de estágios académicos e profissionais

Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 13879

Cristina Andrade

“Nasci na Madeira, onde resido actualmente, com o meu marido e os meus quatro filhos.

Pensei em ser professora, jornalista e actriz, mas foi a Psicologia que me conquistou aos 18 anos, quando fiz o meu processo de psicoterapia pessoal.

Desde 2014, quando nasceu a nossa primeira filha, que despertei para a intervenção psicoterapêutica com mulheres e mães, tendo-me dedicado quase em exclusivo a esta população especial desde então”.

Licenciada em Psicologia Clínica no ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada

Especializada em Psicoterapia

Formada em Mediação de Conflitos

Formada em Coaching Psychology

Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional número 2639

Cristina Andrade

Todas as boas mudanças começam com uma acção.

A sua existência é uma prioridade, o seu bem-estar é uma urgência, o seu equilíbrio interno é a nossa missão.

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